PROGRAMA
Dia 24, domingo - 18:00
Mega aula de Zumba da Mulher Duriense, Av. Dr. Alfredo de Sousa
Dias 28, 29 e 30
Entrega de t-shirts Loja Opticália de Lamego- Av. Dr. Alfredo de Sousa
Dia 31, domingo, Parque Isidoro Guedes (Alameda)
9:30 – Abertura do “Espaço Saúde e Diversão”
10:20 – Sessão de Aquecimento, "Zumba", Professora Catarina Vaz
10:45 – Partida
11:45 – Sessão de Alongamentos
12:00 – Sorteio de prémios
MEGA AULA DE ZUMBA
DIA 24, DOMINGO, ÀS 18H00, AV. DR. ALFREDO DE SOUSA
A professora Catarina Vaz vai proporcionar uma mega aula da Zumba para um fim de tarde cheio de energia, no coração da cidade de Lamego. Participação Gratuita! Não Falte!
CORRIDA
Esta edição proporcionará às mulheres a oportunidade de, num ritmo mais elevado que a caminhada, correrem em segurança pelas ruas de Lamego!
PRÉMIOS
Como vem sendo hábito, no final da marcha e corrida, vão ser sorteados diversos prémios, oferecidos pelos patrocinadores! Mais uma razão para ficar até ao final!
ESPAÇO DIVERSÃO
O Parque Isidoro Guedes vai-se transformar num espaço fantástico para os mais jovens se divertirem!
ESPAÇO SAÚDE
No dia 31, vão estar ao dispor diversos rastreios para todos os participantes, para avaliar e serem prestados os melhores conselhos.
